Tartelettes au sésame noir, mangue et coco (vegan et sans gluten)

Tartelettes au sésame noir, mangue et coco (vegan et sans gluten)

Ces mini tartelettes sont trop mignonnes et terminent un bon repas en beauté et tout en légèreté 😉 Sans cuisson, la recette est rapide et très facile, il vous faudra seulement un peu de patience avant de les déguster car… Lire la suite

Tartelettes ananas graines dec chia crues (raw food)

Tartelettes ananas graines dec chia crues (raw food)

C’est l’année dernière que j’ai tenté cette recette vegan de tartelettes sans aucune cuisson. J’avais envie de tester une pâte à tarte sans cuisson, faite à base de fruits séchés mixés. Cette pâte était délicieuse mais assez collante et fastidieuse à… Lire la suite

Energy balls aux baies de goji (vegan)

Energy balls aux baies de goji (vegan)

Pour faire le plein de vitamines et antioxydants mais aussi simplement parce que c’est bon, je grignote parfois un cocktail de superaliment : baies de goji, mulberries (mûres blanches), canneberges. Ce matin au petit déjeuner, mon fils Bastien, 3 ans, m’a… Lire la suite

Crumble cru aux prunes sans cuisson sans gluten

Crumble cru aux prunes sans cuisson sans gluten

Si vous vous intéressez à la cuisine bio, vous avez certainement entendu parler de la tendance de la « cuisine crue » ou « raw food« . Le principe est simple : comme les enzymes et vitamines sont détruites dés que la chaleur dépasse 47,5°C… Lire la suite