4 mois de grossesse
Un shampoing maison ?
Les poissons les plus ou les moins contaminés par le mercure
Livre « Les algues, nos alliées santé et beauté » – éditions Terre Vivante
Salade de mâche kiwi chèvre et gomasio – faites le plein d’omega 3 !
La Mâche : fiche produit, recettes, conseil d’achat et conservation
Gomasio – condiment à base de sésame, algues et sel
Les acides gras : oméga 3 et 6, graines mono et poly-insaturées… Quelques explications !
Salade de lentilles, sardine, mangue fraîche et coriandre
Guide nutrition pendant la grossesse : les micro-nutriments indispensables
